美食
传统红烧肉
地道上海 风味,传统工艺制作,口感独特
📊 营养参考(每份)
264
热量
kcal
26
蛋白质
g
13
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肉
452克
五花肉
440克
辅料
洋葱
16克
洋葱
23克
洋葱
41克
香菜
29克
调料
糖
16克
鸡精
7克
醋
17毫升
蚝油
15克
料酒
17毫升
盐
7克
👣 制作步骤
1
猪肉处理干净,切块备用
⏱️ 10分钟2
冷水下锅焯水,撇去浮沫
⏱️ 5分钟3
热锅炒糖色至枣红色
⏱️ 3分钟4
放入猪肉翻炒上色
⏱️ 3分钟5
加入调料和开水,小火慢烧
⏱️ 40分钟6
大火收汁至浓稠,装盘
⏱️ 5分钟