美食
特色生煎
上海 经典美食，生煎 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
231
热量
kcal
21
蛋白质
g
11
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
208克
辅料
红椒
30克
红椒
37克
葱
23克
调料
醋
26克
胡椒粉
7克
胡椒粉
5克
料酒
8毫升
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟