美食
家常八宝饭
上海 名菜，八宝饭 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
257
热量
kcal
25
蛋白质
g
13
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
329克
排骨
426克
辅料
洋葱
20克
土豆
30克
胡萝卜
41克
调料
鸡精
5毫升
胡椒粉
8克
生抽
6克
👣 制作步骤
1
羊肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟