美食
上海高桥松饼
上海 经典美食，高桥松饼 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
73
热量
kcal
7
蛋白质
g
3
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
蛤蜊
223克
辅料
红薯
36克
芦笋
72克
香菇
26克
苦瓜
34克
调料
鸡精
5毫升
老抽
10毫升
米醋
30毫升
冰糖
5克
👣 制作步骤
1
蛤蜊洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入蛤蜊大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟