美食
特色生煎
上海 经典美食，生煎 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
433
热量
kcal
43
蛋白质
g
21
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
411克
鸡肉
227克
辅料
土豆
20克
香菇
38克
调料
糖
5克
胡椒粉
7毫升
盐
2毫升
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟