🍜 大茶饭
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香辣排骨年糕
经典上海 菜式,排骨年糕 家常做法,老少皆宜
📍
⏱️ 95分钟
🔥 中等
👥 7人份
👁️ 134次浏览
📊 营养参考(每份)
331
热量
kcal
32
蛋白质
g
16
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
564g
鲜虾
541g
辅料
豆芽
72g
南瓜
63g
木耳
35g
韭菜
69g
调料
豆豉
32ml
雪菜
18ml
花椒粉
23g
草果
21ml
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净,切好备用
⏱️ 3分钟
2
将主料切块/切片/切丝备用
⏱️ 10分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 14分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 20分钟