美食

上海排骨年糕

上海 传统美食,排骨年糕 做法讲究

📍 ⏱️ 30分钟 🔥 困难 👥 8人份 👁️ 135次浏览

📊 营养参考(每份)

235 热量 kcal
22 蛋白质 g
11 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

豆皮 350g
豆腐 347g
鸡胗 186g

辅料

金针菇 58g
香菇 68g
四季豆 65g

调料

梅干菜 23ml
胡椒粉 13ml
榨菜 40ml
豆瓣酱 11ml
花生酱 40ml

👣 制作步骤

1

将食材码放整齐,淋上酱汁

⏱️ 14分钟
2

放入蒸锅,大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 8分钟
3

放入烤箱,200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 13分钟
4

油温六成热,下锅炸至金黄

⏱️ 7分钟
5

翻炒均匀,出锅装盘即可

⏱️ 5分钟
6

准备食材,清洗干净,切好备用

⏱️ 18分钟
7

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 7分钟
8

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 12分钟
9

放入主料翻炒至变色

⏱️ 10分钟