美食
特色小宝栗子
天津 特色
📊 营养参考（每份）
1111
热量
kcal
107
蛋白质
g
53
脂肪
g
10
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
267克
鱿鱼
548克
鲜虾
248克
辅料
西红柿
69克
油麦菜
20克
苦瓜
28克
调料
咖喱粉
29毫升
花椒粉
7毫升
酸菜
22毫升
桂皮
4克
咖喱
17克
料酒
32克
糖
22克
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟