美食

特色老爆三

天津 名菜,老爆三 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 117分钟 🔥 中等 👥 2人份 👁️ 119次浏览

📊 营养参考(每份)

707 热量 kcal
66 蛋白质 g
33 脂肪 g
10 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 311克
草鱼 344克

辅料

冬瓜 70克
红薯 20克

调料

雪菜 16克
老抽 18克
酸菜 20克
黄豆酱 28克
咖喱酱 23毫升
辣椒酱 17克
芝麻酱 39克

👣 制作步骤

1

虾仁洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入虾仁大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟