美食
传统面茶
天津 名菜，面茶 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
431
热量
kcal
42
蛋白质
g
21
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲜虾
344克
鸡胗
216克
猪肝
470克
辅料
丝瓜
47克
杏鲍菇
73克
苋菜
74克
豌豆
20克
芹菜
51克
调料
草果
13克
鸡精
4毫升
腐乳
10毫升
咖喱酱
17毫升
梅干菜
18克
👣 制作步骤
1
鲜虾洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲜虾大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟