美食
特色锅巴菜
天津 特色
📊 营养参考（每份）
329
热量
kcal
32
蛋白质
g
16
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
366克
鸭肉
434克
辅料
土豆
20克
姜
20克
洋葱
43克
葱
36克
调料
盐
5毫升
鸡精
4毫升
生抽
12毫升
生抽
11克
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟