美食
经典贴饽饽熬小鱼
经典天津 菜式,贴饽饽熬小鱼 家常做法,老少皆宜
📊 营养参考(每份)
676
热量
kcal
67
蛋白质
g
33
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲜虾
404克
牛肉
337克
鲫鱼
585克
辅料
蒜
53克
竹笋
71克
调料
盐
4克
蚝油
17毫升
甜面酱
11毫升
黄豆酱
6毫升
👣 制作步骤
1
鲜虾洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲜虾大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟