美食
经典熟梨糕
地道天津 风味,传统工艺制作,口感独特
📊 营养参考(每份)
647
热量
kcal
63
蛋白质
g
32
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
214克
螃蟹
414克
辅料
平菇
21克
南瓜
21克
冬瓜
51克
调料
味精
5毫升
花椒粉
5克
咖喱酱
5克
小茴香
16克
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟