美食
家常杨村糕干
家常天津 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
351
热量
kcal
34
蛋白质
g
17
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
章鱼
348克
虾仁
564克
鸡胗
280克
辅料
韭菜
29克
银耳
33克
调料
榨菜
26毫升
花椒
8克
香醋
11毫升
白醋
29毫升
雪菜
22克
花生酱
21克
👣 制作步骤
1
章鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入章鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟