🍜 大茶饭
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美食
家常八珍豆腐
地道天津 风味,传统工艺制作,口感独特
📍
⏱️ 145分钟
🔥 困难
👥 8人份
👁️ 191次浏览
📊 营养参考(每份)
117
热量
kcal
10
蛋白质
g
5
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
黄鳝
402g
辅料
西红柿
58g
竹笋
14g
冬瓜
66g
调料
咖喱粉
26g
陈醋
39ml
XO 酱
23g
胡椒粉
39g
甜面酱
30ml
沙茶酱
38g
👣 制作步骤
1
翻炒均匀,出锅装盘即可
⏱️ 9分钟
2
准备食材,清洗干净,切好备用
⏱️ 18分钟
3
将主料切块/切片/切丝备用
⏱️ 3分钟
4
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 11分钟
5
放入主料翻炒至变色
⏱️ 20分钟