美食
家常十八街麻花
经典天津 菜式,十八街麻花 家常做法,老少皆宜
📊 营养参考(每份)
176
热量
kcal
16
蛋白质
g
8
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
面粉
319克
辅料
洋葱
44克
香菜
15克
蒜
18克
调料
醋
16毫升
老抽
8毫升
生抽
22毫升
料酒
15毫升
淀粉
13克
鸡精
3克
蚝油
18克
👣 制作步骤
1
面粉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入面粉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟