美食

经典煎饼果子

天津特色

📍 ⏱️ 117分钟 🔥 中等 👥 4人份 👁️ 76次浏览

📊 营养参考（每份）

505 热量 kcal

49 蛋白质 g

25 脂肪 g

3 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 260g

虾仁 383g

羊肉 337g

辅料

青椒 34g

木耳 14g

洋葱 35g

姜 36g

调料

糖 8g

生抽 23g

鸡精 27ml

胡椒粉 5g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 7分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 8分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 6分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 12分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 6分钟