美食

特色煎饼果子

天津 名菜,煎饼果子 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 47分钟 🔥 中等 👥 4人份 👁️ 369次浏览

📊 营养参考(每份)

467 热量 kcal
45 蛋白质 g
23 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 444g
豆腐 458g

辅料

木耳 14g
香菇 20g
木耳 20g

调料

18g
13g
26g
酱油 26ml
17g

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 10分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 5分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 6分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 10分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 6分钟
6

加入适量清水,大火烧开

⏱️ 4分钟