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香辣小宝栗子

精选天津 食材,小宝栗子 原汁原味

📍 ⏱️ 107分钟 🔥 中等 👥 7人份 👁️ 275次浏览

📊 营养参考(每份)

106 热量 kcal
10 蛋白质 g
5 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸭蛋 321克

辅料

土豆 68克
菠菜 49克
苋菜 27克
韭菜 45克
花菜 74克

调料

红糖 25克
咖喱粉 10毫升
花椒粉 8克
黄豆酱 14毫升
陈醋 15毫升

👣 制作步骤

1

鸭蛋洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入鸭蛋大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟