美食
香辣锅巴菜
天津 经典美食，锅巴菜 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
1207
热量
kcal
118
蛋白质
g
59
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭肉
313克
排骨
457克
羊肉
402克
辅料
青椒
42克
木耳
43克
胡萝卜
49克
调料
鸡精
5毫升
鸡精
3克
味精
5克
酱油
29毫升
料酒
12克
醋
20克
👣 制作步骤
1
鸭肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟