美食
香辣罾蹦鲤鱼
天津 特色
📊 营养参考（每份）
515
热量
kcal
50
蛋白质
g
25
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
龙虾
358克
鸭肉
347克
牛肉
539克
辅料
紫菜
25克
苦瓜
57克
调料
花生酱
32毫升
香醋
4克
香叶
3克
咖喱
18毫升
冰糖
17克
榨菜
31克
红糖
24克
👣 制作步骤
1
龙虾洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入龙虾大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟