美食
秘制小宝栗子
精选天津 食材，小宝栗子 原汁原味
📊 营养参考（每份）
291
热量
kcal
27
蛋白质
g
13
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲫鱼
396克
辅料
青萝卜
20克
山药
73克
冬瓜
37克
大白菜
20克
调料
草果
30克
花生酱
8毫升
红酒
21毫升
豆豉
26克
鸡精
3毫升
👣 制作步骤
1
鲫鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲫鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟