美食
秘制面茶
天津 名菜，面茶 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
192
热量
kcal
18
蛋白质
g
9
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆皮
167克
排骨
539克
辅料
豌豆
45克
香菜
45克
海带
20克
冬瓜
35克
苋菜
43克
调料
醋
14克
味精
4毫升
咖喱
32毫升
辣椒酱
34克
榨菜
27毫升
盐
6克
白糖
37克
👣 制作步骤
1
豆皮洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆皮大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟