美食
天津罾蹦鲤鱼
精选天津 食材，罾蹦鲤鱼 原汁原味
📊 营养参考（每份）
305
热量
kcal
30
蛋白质
g
15
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭蛋
572克
鸽子
172克
鸡蛋
449克
辅料
土豆
37克
花菜
70克
调料
沙茶酱
29毫升
冰糖
23克
👣 制作步骤
1
鸭蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟