美食
特色艾窝窝
地道北京 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
345
热量
kcal
34
蛋白质
g
17
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
糯米
318克
豆沙
347克
辅料
洋葱
37克
蒜
39克
调料
鸡精
5克
淀粉
14克
盐
8克
蚝油
11克
糖
20克
👣 制作步骤
1
糯米洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入糯米大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟