🍜 大茶饭
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美食
传统果子干
北京 特色
📍
⏱️ 100分钟
🔥 简单
👥 2人份
👁️ 36次浏览
📊 营养参考(每份)
1090
热量
kcal
104
蛋白质
g
52
脂肪
g
12
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
草鱼
214g
排骨
504g
泥鳅
314g
辅料
黄瓜
79g
苦瓜
68g
调料
八角
18g
盐
19ml
辣椒酱
35ml
味精
23g
腐乳
14ml
糖
33ml
甜面酱
16ml
👣 制作步骤
1
加入调料,翻炒均匀出香味
⏱️ 17分钟
2
加入适量清水/高汤,大火烧开
⏱️ 19分钟
3
转小火慢炖/焖煮 20-30 分钟
⏱️ 17分钟
4
大火收汁至浓稠
⏱️ 19分钟