美食
传统芥末墩
地道北京 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
389
热量
kcal
38
蛋白质
g
19
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
龙虾
338克
牛肉
510克
章鱼
471克
辅料
苦瓜
77克
木耳
22克
南瓜
31克
调料
酱油
19毫升
白醋
26毫升
冰糖
21克
草果
9克
沙茶酱
25毫升
👣 制作步骤
1
龙虾洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入龙虾大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟