美食

经典糖耳朵

北京 经典美食,糖耳朵 做法简单,味道鲜美

📍 ⏱️ 111分钟 🔥 中等 👥 3人份 👁️ 47次浏览

📊 营养参考(每份)

255 热量 kcal
24 蛋白质 g
12 脂肪 g
4 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡心 356g

辅料

豌豆 76g
莲藕 73g

调料

黄豆酱 21ml
香醋 5ml
7g

👣 制作步骤

1

装盘后撒上葱花/香菜点缀

⏱️ 17分钟
2

出锅前尝味,根据需要调整咸淡

⏱️ 12分钟
3

将食材码放整齐,淋上酱汁

⏱️ 13分钟
4

放入蒸锅,大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 16分钟
5

放入烤箱,200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 19分钟
6

油温六成热,下锅炸至金黄

⏱️ 10分钟
7

翻炒均匀,出锅装盘即可

⏱️ 3分钟
8

准备食材,清洗干净,切好备用

⏱️ 3分钟
9

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 11分钟