美食
经典茯苓夹饼
经典北京 菜式，茯苓夹饼 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
438
热量
kcal
42
蛋白质
g
21
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
扇贝
234克
鸡蛋
179克
辅料
白萝卜
65克
竹笋
26克
调料
咖喱
15毫升
陈醋
13毫升
蜂蜜
27毫升
👣 制作步骤
1
扇贝洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入扇贝大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟