美食
家常面茶
经典北京 菜式，面茶 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
282
热量
kcal
26
蛋白质
g
13
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
蛤蜊
178克
鲍鱼
197克
辅料
菠菜
20克
香菜
71克
木耳
72克
玉米
20克
韭菜
65克
调料
酸菜
7克
红糖
26克
白醋
21毫升
咖喱
11毫升
👣 制作步骤
1
蛤蜊洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入蛤蜊大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟