美食

家常炒肝

经典北京 菜式,炒肝 家常做法,老少皆宜

📍 ⏱️ 46分钟 🔥 困难 👥 8人份 👁️ 256次浏览

📊 营养参考(每份)

140 热量 kcal
13 蛋白质 g
7 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

兔肉 520g

辅料

52g
茄子 60g

调料

红糖 37g
沙茶酱 34ml
花椒粉 35g

👣 制作步骤

1

出锅前尝味,根据需要调整咸淡

⏱️ 16分钟
2

将食材码放整齐,淋上酱汁

⏱️ 14分钟
3

放入蒸锅,大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 14分钟
4

放入烤箱,200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 2分钟
5

油温六成热,下锅炸至金黄

⏱️ 12分钟
6

翻炒均匀,出锅装盘即可

⏱️ 18分钟