🍜 大茶饭
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美食
清蒸卤煮
北京 特色
📍
⏱️ 51分钟
🔥 简单
👥 3人份
👁️ 418次浏览
📊 营养参考(每份)
314
热量
kcal
30
蛋白质
g
15
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
438g
辅料
红椒
44g
洋葱
16g
调料
盐
12g
料酒
16g
料酒
26g
老抽
12ml
胡椒粉
21g
味精
17ml
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 12分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 7分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 11分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 10分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 10分钟
6
加入适量清水,大火烧开
⏱️ 9分钟