🍜 大茶饭
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传统烤鸭
北京 名菜,烤鸭 传承百年,回味无穷
📍
⏱️ 45分钟
🔥 中等
👥 6人份
👁️ 229次浏览
📊 营养参考(每份)
240
热量
kcal
23
蛋白质
g
12
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
277g
鱼肉
421g
辅料
胡萝卜
45g
土豆
36g
木耳
11g
调料
盐
20ml
盐
19g
胡椒粉
5g
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 13分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 6分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 14分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 11分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 2分钟