美食

清蒸驴打滚

北京 名菜,驴打滚 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 93分钟 🔥 简单 👥 3人份 👁️ 215次浏览

📊 营养参考(每份)

648 热量 kcal
63 蛋白质 g
31 脂肪 g
6 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 364g
鸭肉 336g
排骨 231g

辅料

21g
青椒 27g
17g
木耳 18g

调料

25ml
料酒 27ml
老抽 27g
味精 9ml
生抽 12ml
生抽 24g

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 5分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 3分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 10分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 15分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 15分钟