🍜 大茶饭
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美食
清蒸艾窝窝
北京 特色
📍
⏱️ 81分钟
🔥 困难
👥 2人份
👁️ 469次浏览
📊 营养参考(每份)
764
热量
kcal
74
蛋白质
g
37
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
313g
羊肉
424g
辅料
木耳
42g
蒜
44g
调料
生抽
21g
生抽
28g
鸡精
14ml
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 12分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 4分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 12分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 2分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 10分钟