美食

经典炒肝

北京 名菜,炒肝 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 117分钟 🔥 简单 👥 4人份 👁️ 225次浏览

📊 营养参考(每份)

432 热量 kcal
42 蛋白质 g
21 脂肪 g
4 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

排骨 474克
鸡肉 353克

辅料

胡萝卜 50克
45克

调料

酱油 30克
14克
15克
酱油 30毫升
料酒 9克

👣 制作步骤

1

排骨洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入排骨大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟