美食
正宗面茶
北京 传统美食，面茶 做法讲究
📊 营养参考（每份）
155
热量
kcal
15
蛋白质
g
7
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
424克
辅料
胡萝卜
64克
韭菜
71克
香菇
25克
洋葱
41克
芥蓝
75克
调料
胡椒粉
5毫升
盐
8克
米醋
14克
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟