美食

正宗驴打滚

北京 经典美食,驴打滚 做法简单,味道鲜美

📍 ⏱️ 107分钟 🔥 中等 👥 7人份 👁️ 136次浏览

📊 营养参考(每份)

144 热量 kcal
13 蛋白质 g
7 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鹅肉 262g
草鱼 197g

辅料

白萝卜 71g
大白菜 20g
香菇 18g
洋葱 62g

调料

红糖 10ml
豆豉 14ml
草果 19g
孜然 3g
咖喱酱 21g
沙茶酱 32g

👣 制作步骤

1

加入适量清水/高汤,大火烧开

⏱️ 18分钟
2

转小火慢炖/焖煮 20-30 分钟

⏱️ 2分钟
3

大火收汁至浓稠

⏱️ 5分钟
4

装盘后撒上葱花/香菜点缀

⏱️ 6分钟
5

出锅前尝味,根据需要调整咸淡

⏱️ 2分钟
6

将食材码放整齐,淋上酱汁

⏱️ 17分钟
7

放入蒸锅,大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 13分钟
8

放入烤箱,200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 11分钟
9

油温六成热,下锅炸至金黄

⏱️ 2分钟