美食

传统炒肝

地道北京 风味,传统工艺制作,口感独特

📍 ⏱️ 25分钟 🔥 困难 👥 5人份 👁️ 279次浏览

📊 营养参考(每份)

341 热量 kcal
33 蛋白质 g
16 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡蛋 384g
鸭肉 437g

辅料

红椒 21g
洋葱 10g
青椒 34g

调料

30g
27g
13g
酱油 7g
17ml

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 4分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 6分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 5分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 9分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 5分钟
6

加入适量清水,大火烧开

⏱️ 4分钟