美食

北京北京涮肉

北京 地道风味,值得一试

📍 ⏱️ 92分钟 🔥 简单 👥 6人份 👁️ 54次浏览

📊 营养参考(每份)

300 热量 kcal
29 蛋白质 g
14 脂肪 g
4 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

猪蹄 330g
鲍鱼 172g
羊杂 342g

辅料

小白菜 35g
紫菜 80g
土豆 58g
冬瓜 79g
四季豆 31g

调料

白醋 20g
辣椒粉 16g
豆瓣酱 16g
腐乳 20g
香叶 7g

👣 制作步骤

1

将食材码放整齐,淋上酱汁

⏱️ 9分钟
2

放入蒸锅,大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 12分钟
3

放入烤箱,200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 19分钟
4

油温六成热,下锅炸至金黄

⏱️ 7分钟
5

翻炒均匀,出锅装盘即可

⏱️ 16分钟
6

准备食材,清洗干净,切好备用

⏱️ 9分钟
7

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 9分钟
8

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 11分钟
9

放入主料翻炒至变色

⏱️ 17分钟