美食
干煸烧洋葱
青海省特色洋葱，海鲜代表菜之一，做法简单，味道浓郁。
📊 营养参考（每份）
431
热量
kcal
40
蛋白质
g
20
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
洋葱
399克
调料
食用油
25毫升
盐
5克
生抽
30毫升
料酒
19毫升
白糖
6克
白糖
6克
胡椒粉
5克
辅料
葱
20克
姜
20克
蒜
20克
👣 制作步骤
1
洋葱洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入洋葱大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟