美食
传统烩青椒做法
家常青椒做法,内蒙古自治区地道风味,热菜佳品,营养健康。
📊 营养参考(每份)
161
热量
kcal
15
蛋白质
g
8
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
青椒
457克
调料
食用油
20毫升
盐
8克
生抽
13毫升
料酒
19毫升
醋
13毫升
胡椒粉
4克
辅料
葱
20克
姜
20克
蒜
20克
👣 制作步骤
1
青椒洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入青椒大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟