美食
香辣烩冬瓜大全
地道吉林省冬瓜做法，素食经典美食，口感清淡，营养丰富。
📊 营养参考（每份）
147
热量
kcal
14
蛋白质
g
7
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
冬瓜
410克
调料
食用油
40毫升
盐
4克
生抽
30毫升
料酒
14毫升
鸡精
5克
辅料
葱
20克
姜
20克
蒜
20克
👣 制作步骤
1
冬瓜洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入冬瓜大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟