美食
糖醋煸生姜教程
澳门特别行政区特色生姜,素食代表菜之一,做法简单,味道醇厚。
📊 营养参考(每份)
534
热量
kcal
51
蛋白质
g
25
脂肪
g
8
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
421克
鱼
317克
辅料
青椒
145克
西红柿
133克
香菜
141克
调料
八角
3克
生抽
27毫升
盐
3克
胡椒粉
4克
桂皮
5克
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟