美食
烧烤煮萝卜食谱
吉林省传统萝卜,甜品美食,香辣美味,值得一试。
📊 营养参考(每份)
401
热量
kcal
39
蛋白质
g
20
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
484克
牛肉
496克
辅料
姜
22克
姜
31克
调料
胡椒粉
2克
醋
17毫升
生抽
15毫升
蚝油
12克
老抽
8毫升
糖
9克
👣 制作步骤
1
羊肉洗净备用
⏱️ 5分钟2
锅中加水,放入羊肉和姜片
⏱️ 3分钟3
大火烧开后撇去浮沫
⏱️ 5分钟4
转中小火煮至熟透
⏱️ 20分钟5
加盐调味,撒葱花出锅
⏱️ 2分钟