美食
凉拌炒香菇
新疆维吾尔自治区传统香菇，热菜美食，爽口美味，值得一试。
📊 营养参考（每份）
827
热量
kcal
80
蛋白质
g
40
脂肪
g
8
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
黄瓜
396克
豆腐皮
390克
辅料
洋葱
134克
青椒
80克
香菇
35克
调料
味精
2克
蚝油
17克
鸡精
7克
胡椒粉
2克
花椒
6克
盐
4克
👣 制作步骤
1
黄瓜洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入黄瓜大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟