美食
水煮烩青椒大全
经典主食青椒，澳门特别行政区风味，酱香可口，老少皆宜。
📊 营养参考（每份）
238
热量
kcal
22
蛋白质
g
11
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
青椒
331克
调料
食用油
22毫升
盐
2克
生抽
18毫升
料酒
20毫升
辅料
葱
20克
姜
20克
蒜
20克
淀粉
20克
👣 制作步骤
1
青椒洗净备用
⏱️ 5分钟2
锅中加水，放入青椒和姜片
⏱️ 3分钟3
大火烧开后撇去浮沫
⏱️ 5分钟4
转中小火煮至熟透
⏱️ 20分钟5
加盐调味，撒葱花出锅
⏱️ 2分钟