美食
地道烧萝卜教程
地道安徽省萝卜做法，热菜经典美食，口感醇厚，营养丰富。
📊 营养参考（每份）
152
热量
kcal
14
蛋白质
g
7
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
萝卜
426克
调料
食用油
40毫升
盐
5克
生抽
14毫升
料酒
18毫升
香油
5毫升
鸡精
4克
香油
5毫升
辅料
葱
20克
姜
20克
蒜
20克
👣 制作步骤
1
萝卜处理干净，切块备用
⏱️ 10分钟2
冷水下锅焯水，撇去浮沫
⏱️ 5分钟3
热锅炒糖色至枣红色
⏱️ 3分钟4
放入萝卜翻炒上色
⏱️ 3分钟5
加入调料和开水，小火慢烧
⏱️ 40分钟6
大火收汁至浓稠，装盘
⏱️ 5分钟