美食
水煮熏豆角做法
家常豆角做法,澳门特别行政区地道风味,热菜佳品,营养健康。
📊 营养参考(每份)
561
热量
kcal
54
蛋白质
g
27
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆角
533克
调料
食用油
45毫升
盐
5克
生抽
13毫升
料酒
13毫升
醋
7毫升
辅料
葱
20克
姜
20克
蒜
20克
👣 制作步骤
1
豆角洗净备用
⏱️ 5分钟2
锅中加水,放入豆角和姜片
⏱️ 3分钟3
大火烧开后撇去浮沫
⏱️ 5分钟4
转中小火煮至熟透
⏱️ 20分钟5
加盐调味,撒葱花出锅
⏱️ 2分钟