美食
凉拌熏鸡肉做法
地道辽宁省鸡肉做法,小吃经典美食,口感软糯,营养丰富。
📊 营养参考(每份)
614
热量
kcal
59
蛋白质
g
29
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
585克
调料
食用油
34毫升
盐
7克
生抽
11毫升
料酒
16毫升
醋
12毫升
鸡精
4克
辅料
葱
20克
姜
20克
蒜
20克
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切丝/片
⏱️ 10分钟2
开水焯烫鸡肉,过凉水
⏱️ 5分钟3
切丝备用
⏱️ 5分钟4
调制酱汁:生抽、醋、糖、蒜末混合
⏱️ 3分钟5
所有食材装盘,淋上酱汁拌匀
⏱️ 3分钟